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ポンするめ

Author:ポンするめ
2004年1月に何となく始めたクライミング、クライミングのための減量にと始めたランニング。いつの間にか趣味といえるものになっていました。

夢は大きく、
クライミング V10登攀!
ランニング  サブ3達成!
30代のうちに達成しておきたいですね。

2007年中の膝の故障で、リハビリ中。
2010年もランニングはお休み。
2009年よりロードバイクを開始。2010年は1日に240km乗れるようになるのが目標。

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2010年6月のCliMarathon
クライミング:インドア10日、アウトドア2日。
バイク:137.9km

<クライミング>
6月3日より復帰、なんだかんだで12日間登れた。まずまず。
肩の痛みはまだあり、左ロックオフ課題は出来ない。指関節も相変わらず腫れてしまっているので無理はしないで登っているため、筋肉の復帰にもまだまだかかりそう。どのみち10月まで外ではまともに登れないだろうから、それまでは故障箇所をこれ以上悪化させない+改善させていくことを第一に考えたい。

<バイク>
自転車に乗れるときに限って天候が悪かったり、体が疲れてて休んだりでまったく距離が伸びず。クライミングの日数を増やすとどうしてもしわ寄せが来てしまうけど、今のモチと体力では両立は無理だから仕方ない。ま、ボチボチと。


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まとめ | 2010/07/01(木) 13:33 | Trackback:(0) | Comments:(0)
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