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ポンするめ

Author:ポンするめ
2004年1月に何となく始めたクライミング、クライミングのための減量にと始めたランニング。いつの間にか趣味といえるものになっていました。

夢は大きく、
クライミング V10登攀!
ランニング  サブ3達成!
30代のうちに達成しておきたいですね。

2007年中の膝の故障で、リハビリ中。
2010年もランニングはお休み。
2009年よりロードバイクを開始。2010年は1日に240km乗れるようになるのが目標。

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Central Park Cat Rock
1月16日、Central Park Cat Rockへ。

目的はPrivate Angel V7を触るため。
まずはChess Rock Traverse 往復 V1でアップ。70手程の長い課題のため、バッチリ身体が温まる。

Cat RockでL.O.T.A. V3で追アップ。
その後、Fancy Fest V4をトライ。初めて触ったのは2006年の11月だったと思う。この日で3回目のトライ。トポのラインとは違うが、十分V4の難易度はあった。何とかRP。

Central Park 011610

続いて、Private Angelをトライ。背の高いお兄ちゃんとムーブを作るも、彼は背が高いので一手目が普通に届いてしまう。悩んでいる間に、ユキさん登場。登り方のバリエーションを5つ教えていただくが、身長にあった2つのムーブはきつ過ぎて出来ず。明らかに難しいです。根本的に能力不足のようです。指と体幹を鍛えないと話にならないでしょう。

ユキさんには、色々な課題のバリエーションを教えていただく。ついでに、身体の使い方のダメだしもして頂いた。こう言う指摘は普段してもらえないので大変参考になる。
ユキさん、相変わらず強かった。強くなるのに、創意工夫でどうにでもなることを再確認。


Central Park 011610_2
最後に身体を掻くリス。


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クライミング | 2010/01/16(土) 22:48 | Trackback:(0) | Comments:(0)
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