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ポンするめ

Author:ポンするめ
2004年1月に何となく始めたクライミング、クライミングのための減量にと始めたランニング。いつの間にか趣味といえるものになっていました。

夢は大きく、
クライミング V10登攀!
ランニング  サブ3達成!
30代のうちに達成しておきたいですね。

2007年中の膝の故障で、リハビリ中。
2010年もランニングはお休み。
2009年よりロードバイクを開始。2010年は1日に240km乗れるようになるのが目標。

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クライミングも復活!?
1ヶ月ほど休んでいたクライミングも、今週から再開しました。
再開は当然ジムから。
一番恐れていたのが、指先が弱くなってしまうこと。
指皮がすっかり柔らかくなっていたので、とても心配でした。
心配を他所に、指先は致命的な衰えを感じませんでしたが、筋肉はものすごい退化してました。V1くらいの課題を登っていてもプルプルきてました。息もあがってました。。

一緒に登っていたKさんからは、「こんなプルプルしているの見たこと無い」と言われたほど。。しかも、V1で、、

以前は、V6~V7を登っていても、無理はしなかったのでプルプルさせて登ることは無かった気がします。だからこそでしょうか。。
おかげで、ものすごい筋肉痛です。

しかし、昨日は2回目のジムクライミングだったのですが、筋肉痛は前回ほど酷くない。むしろ、程よくあるくらい。
まー、ボチボチやっていきます。

さて、膝の故障直前に行ったセントラルパークの風景をアップします。
撮影はPさん。Thanks!
CP1206

V4?の課題取り組み中

CP1206-2

この日は核心もクリアし、上部のヒヤヒヤゾーンを残すのみ。高さがあるので、飛び降りた時に膝にくるのが嫌なのでやめました。カチカチ系のなかなかいい課題です。
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クライミング | 2007/01/18(木) 09:09 | Trackback:(0) | Comments:(0)
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